Se libérer des conditionnements et devenir maître de sa vie
Avez-vous déjà réfléchi à qui vous seriez aujourd’hui si vous étiez né dans un autre pays, une autre culture, religion ou famille ?
Cette simple question nous invite à prendre conscience de l’influence considérable de notre environnement sur la personne que nous sommes aujourd’hui. Notre éducation et nos expériences façonnent nos pensées, nos émotions et nos comportements. Mais il est essentiel de comprendre que notre identité est en constante évolution. En se rendant compte des influences qui ont façonné notre personnalité, nous pouvons commencer à nous libérer de ces conditionnements et devenir une personne plus authentique, plus en accord avec nos valeurs profondes.
La « matrice » dont il faut sortir est donc cet ensemble de croyances limitantes, de schémas de pensée et de comportements automatiques que nous avons intégrés tout au long de notre vie, souvent inconsciemment.
Il est d’autant plus important d’en sortir que nous traversons une période charnière de l’histoire de l’humanité, nous éloignant d’un modèle sociétal dominé par la souffrance, le contrôle de l’homme, la compétitivité… pour tendre vers un monde centré sur le bien-être humain, plus juste et plus respectueux de la vie sous toutes ses formes.
Ce livre nous propose une réflexion approfondie, mais aussi des solutions et des exercices pratiques pour réaliser notre plein potentiel et devenir les acteurs de cette transformation pour nous et les générations futures !
Préface d'Arnaud Riou
Ana Sandrea est thérapeute et coach intuitive. Née au Venezuela, elle vit en France depuis près de vingt ans. Elle maîtrise plusieurs types de thérapie, mais sa spécialité est la guérison des blessures émotionnelles. Elle a fait de son évolution et de celles des autres une passion et une mission. Elle a publié Êtes-vous votre pire ennemi ?, en 2015 (3 800 ex.) aux éditions Lanore et elle est également la fondatrice du « Sommet de la Conscience », un événement annuel majeur qui réunit sur le Web une trentaine de spécialistes du développement personnel (Thomas d’Ansembourg, Arnaud Riou, Christine Lewicki…) pour des conférences en ligne tous les jours durant une semaine en mars.
