55 méditations chamaniques
Les bénéfices de la méditation ne sont plus à prouver mais dans nos vies
chargées et trépidantes, il est plus facile de réaliser des pratiques
de méditations courtes et ludiques!
Ce livre, écrit au son du tambour
de l'auteur, vous invite à 55 pratiques de méditation toutes différentes
et courtes à glisser dans votre journée.
Laissez le hasard décider de
la page à ouvrir, lisez le message de l’animal ou de la nature, la
méditation proposée et fermez les yeux pour vous laisser glisser dans
cet instant de ressource et de calme intérieur.
Sophie Del Val
