Salut ! Moi, c’est Mathis.
Ça fait bientôt un an que j’ai pris la
décision de choisir la vie.
En ce moment, je vais bien, mais comme je ne
suis pas complètement à l’abri des idées noires, j’ai pris le temps de
m’informer, de lire et de discuter avec des gens qui connaissent bien
les ados et leurs difficultés.
Si jamais de nouvelles pensées
suicidaires m’envahissent, je sais que je serai mieux outillé pour faire
face à mes difficultés et pour demander de l’aide au besoin. J’espère
sincèrement que mon histoire va te permettre de découvrir tes propres
ressources personnelles et tes propres moyens pour régler tes problèmes
de manière positive et saine.
Le journal de Mathis est un guide pratique
racontant l’histoire fictive d’un adolescent typique qui, confronté à
des difficultés courantes de la vie, a dû surmonter ses idées
suicidaires pour trouver des solutions positives à ses problèmes.
Les
ados et leurs proches y trouveront à la fois du réconfort, des
réflexions aidantes et plusieurs idées concrètes pour se sentir mieux et
pour demander de l’aide au besoin
