Ses notes fraiches et camphrées soutiennent la concentration et la
mémoire. Assainissante et atmosphérique, elle contribue aussi au confort
respiratoire en période hivernale. Régénérante, elle participe aux
soins des peaux à problèmes, apaise les cuirs chevelus irrités et
favorise une chevelure vigoureuse. Tonifiante, l’huile essentielle de
Romarin à cinéole bio offre énergie et résistance pour traverser au
mieux des périodes de fatigue.
Aromathérapie
Usage interne
- Participe à la digestion.
Usage externe
- Apaisante, contribue au confort respiratoire.
- Favorise le confort digestif, soutient le bon fonctionnement intestinal.
- Tonifiante et oxygénante, contribue au confort musculaire.
- Apporte énergie et résistance en cas de fatigue passagère ou de pression mentale importante.
- Participe aux soins des peaux et cuirs chevelus sujets aux boutons et aux irritations.
- En diffusion, participe à l’assainissement de l’air.
- Utile en période d’apprentissages ou d’examens, améliore la concentration et favorise la mémorisation.
Cosmétique
Usage externe
- Régénérante, participe aux soins purifiants des peaux et cuirs chevelus à problèmes. Aide à réduire les pellicules.
- Tonifiante, utile en cas de chute de cheveux.
- Apporte une note fraiche et camphrée aux soins cosmétiques.
Cuisine
Usage interne
- Peut se marier avec des plats salés (viandes, mélanges de légumes) comme sucrés (compotes de fruits…).
Bienfaits psycho-émotionnels
Composée d’arômes frais, pénétrants, aériens l’huile essentielle de
Romarin à cinéole dissipe la confusion mentale et rend les idées
claires. Personnage effectivement très aérien que celui-ci, tout en
vivacité d’esprit, et qui favorise la capacité d’analyse.
Précautions d'emploi
- Complément
alimentaire. Ne se substitue pas à une alimentation variée et
équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose conseillée
(1 goutte 2 fois par jour, maximum 80 mg).
- Contre-indiquée chez les femmes enceintes et allaitantes, et chez le jeune enfant.
- Déconseillée chez l’enfant de moins de 6 ans.
- Ne pas administrer par voie orale aux enfants de moins de 12 ans.
- Ne convient pas aux sujets épileptiques, ni aux sujets asthmatiques (surtout en diffusion ou inhalation).
- Privilégier des applications cutanées, bien dosées, sur des durées courtes.
- Irritation possible si utilisée pure : à diluer pour une application cutanée.
- Risque
d'allergie (limonène) : veiller à ne pas surdoser dans les mélanges. Le
test du creux du coude sera recommandé préalablement à toute
application cutanée.
- Eviter tout contact avec les yeux.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Conserver à l’abri de toute source de chaleur et de la lumière.
