La petite boîte pour alléger sa charge mentale au quotidien et vivre plus heureux !
Vous
avez le sentiment de manquer de temps et d’en avoir « plein la tête » ?
Ou bien de penser à tout et rien à la fois ? L’accumulation des tâches
quotidiennes, la gestion de la vie professionnelle et personnelle et les
imprévus qui s’y ajoutent sont souvent la cause d’une charge mentale
inconfortable.
Grâce aux 81 cartes de ce coffret, vous
découvrirez chaque jour un message, un conseil ou un outil pratique
d’autocoaching qui vous permettront de retrouver plus de sérénité et
ainsi transformer votre quotidien.
Lauriane Despaux est spécialisée et certifiée en
coaching en développement personnel. Cheffe d’entreprise depuis 2018,
elle a créé la plateforme en ligne Ayãme qui propose des coachings et
des formations afin d’aider les femmes avec douceur et bienveillance à
mieux de connaître et se défaire de leurs freins afin de créer une vie
qui leur ressemble, autant dans la sphère personnelle que
professionnelle.
