Grâce aux 81 cartes d'enseignement de ce coffret, vous découvrirez
chaque jour un exercice simple, un conseil ou une affirmation positive,
afin de surmonter la colère et retrouver votre sérénité... pour un
bien-être profond et durable.
MARIE BORREL est journaliste et auteure. Elle a dirigé
pendant une dizaine d’années la rubrique santé du magazine Psychologies,
avant de devenir rédactrice en chef du magazine Médecine Douce. Pendant
plus de vingt ans, elle a exploré les chemins du bien-être, découvrant
peu à peu comment les petites améliorations de notre hygiène de vie et
de notre équilibre psycho-émotionnel se combinent pour nous permettre de
mieux vivre. Elle a signé de multiples ouvrages et collabore avec de
nombreux médecins et chercheurs.
