Donnez-vous la priorité
« Le livre dont vous avez besoin pour réapprendre à vous aimer et ne plus jamais oublier votre valeur. »
-YUNG PUEBLO, auteur best-seller du New York Times
La
vie peut parfois sembler accablante. Entre les relations à entretenir,
les exigences professionnelles, les contraintes du quotidien et le
besoin de prendre soin de soi, il est facile de se perdre en chemin.
Jusqu'au jour où l'on réalise que l'on s'est éloigné de soi-même, pris
dans un cycle d'autosabotage et de volonté de plaire aux autres. Mais
vous n'êtes pas seul.
Forte de son propre parcours face à
l'anxiété et à la dépression, Meggan Roxanne a touché des millions de
personnes dans le monde entier. Avec ce livre, elle partage des clés
concrètes pour surmonter les difficultés du quotidien et construire une
vie dans laquelle l'amour de soi devient une évidence.
Un guide inspirant pour se reconnecter à soi, retrouver confiance et arrêter de se maltraiter.
« Les mots de Meggan vous font vous sentir compris et moins seul. »
- JAY SHETTY, auteur du best-seller Penser comme un moine et animateur du podcast « On Purpose »
Meggan Roxanne est écrivaine, poète, artiste numérique
et entrepreneure. En 2011, elle a été à l'avant-garde des citations
typographiques qui ont transformé la façon dont les gens expriment et
communiquent leurs émotions. Ce qui a commencé comme un blog Tumblr
populaire s'est rapidement transformé en plusieurs plateformes de médias
sociaux. Grâce à son entreprise, The Good Co, Meggan a créé une
communauté de 30 millions de personnes qui crée et publie du contenu
original via les médias sociaux, des vidéos, des articles et des
podcasts afin de sensibiliser le public à la santé mentale, à la
motivation et à la pensée positive.
