Venez tester cette méditation qui vous permettra d’évacuer les tensions et vous sentir mieux.
Les inscriptions indispensables pour une bonne organisation de la méditation.
Prévoir un tapis de yoga ou tout ce qui vous semble nécessaire pour un moment décontracté, relax.
Il peut être utile de prendre un vêtement plus chaud car à l’issue de la méditation, on peut être plus sensible au froid.
N’hésitez plus, tentez l’expérience…
Cette relaxation est dirigée par Luc Carlier (Ecole du Tigre et du Dragon)
Une séance est prévue tous les jeudis de 17h30 à 18h30
