Cette fin de semaine est chargée en stress pour tous!
Profitez de nos événements pour retrouver votre sérénité et prendre soin de vous:
Ce vendredi 23/10:
17h30-18h30: Cours de Qi Gong (8€)
Il s’agit d’enchainements de mouvements lents, d’exercices de respiration et de concentration pour faire circuler les flux énergétiques dans notre corps.
19h-20h: Conférence sur la médecine chinoise ou comment se soigner autrement (12€)
La médecine traditionnelle chinoise est utilisée depuis des millénaires, elle est basée sur l’équilibre du yin et du yang afin de permettre la circulation de l’énergie vitale. Découvrez en quoi cela consiste, quels outils sont utilisés et comment vous soigner de manière plus naturelle….
Par Luc Carlier, école du tigre et du dragon.
Ce samedi 24/10:
10h15-11h15: Cours de Lu Jong Yoga Tibétain (www.Delizen.be)
Le Lu Jong est un yoga tibétain de guérison. Il agit simultanément sur toutes les dimensions de notre bien-être, ce qui permet de se libérer des blocages aux niveaux physiques, mental et énergétique.
11h30-12h30: Yoga kids et bien-être par Tiziana Attardo (10€)
Le yoga permet d’améliorer la concentration, l’attention, l’équilibre et à diminuer le stress mais pas que…
Les séances peuvent également aider les enfants à gérer leurs émotions, les habiletés sociales mais aussi à développer l’estime de soi. Pour les enfants et adolescents entre 5 et 12 ans.
