Atelier découverte Yoga Tibétain

Atelier découverte « Lu Jong et les 5 éléments »

Samedi 28 septembre 2019 de 10h à 13h

Dimanche 29 septembre 2019 de 10h à 13h

Le Lu Jong est un yoga tibétain de guérison. Il s’agit d’une série de mouvements développés dans un but d’autoguérison. Cette pratique libère des blocages aux niveaux physique, énergétique et mental. De cette façon, nous pouvons combattre les maladies efficacement, transformer les émotions négatives et augmenter notre vitalité.

Adaptée à tout âge et à toute capacité, cette pratique travaille de façon douce la colonne vertébrale, la gardienne de notre bien-être. Le Lu Jong soutient les processus de guérison, cultive la conscience corporelle, la sensibilité intérieure et l’attention mentale, qui sont le fondement de toute pratique spirituelle. Tout en étant très simple, le Lu Jong peut transformer votre vie.

Kim Corens est enseignante diplômée de yoga tibétain, dans la lignée de Tulku Lobsang.

Afin de découvrir les bienfaits de ce type de yoga dynamique, elle vous propose un atelier de 3 h pendant lequel vous apprendrez les mouvements des 5 éléments (espace, terre, vent, feu et eau), tout en vous connectant à votre corps et votre esprit, en partageant vos ressentis.

Vous recevrez un petit guide pour continuer à faire ces mouvements précieux chez vous si vous le souhaitez.

Infos pratiques & inscriptions via son site: www.delizen.be